Met dit outdoor sporttoestel komen de spieren in de rug, billen en hamstrings aan bod.
- in hoogte instelbaar
- plaatmateriaal van HDPE
- verankeringspaal 300 x 300 mm met geleidegaten voor verankering in de grond of aan voetsteunen (uitvoering A of B)
- afmeting: 1000 x 580 x 960 mm
- stel de bank zo in dat de heupen net over het kussen uitsteken en zet de voeten klem. Houd het lichaam recht, handen gekruist op de borst of achter het hoofd. Laat het bovenlichaam gecontroleerd naar voren zakken totdat er een lichte rek in de onderrug voelbaar is. Span bil- en onderrugspieren aan en kom terug tot het lichaam weer een rechte lijn is.
- voldoet aan de Europese norm EN16630 voor sporttoestellen in de openbare ruimte
